Bohlmeijer en zijn collega’s hebben in 2009 de resultaten van 8 onderzoeken (RCT’s) geanalyseerd en het effect van mindfulness gemeten in een populatie van 667 patienten met verschillende chronische aandoeningen (kanker, chronische pijn, hart- en vaatziekten, fybromyalgie). Mindfulness bleek bij deze mensen een significant verlagend effect te hebben op depressieve symptomen (gemeten in 6 studies), angst (gemeten in 4 studies) en psychologische stress (in 3 studies gemeten). Hieruit kunnen we afleiden dat mindfulness een ondersteunende werking biedt in het omgaan met het hebben van deze aandoeningen.
Jun 18
Mindfulness en chronische aandoeningen
Permanent link to this article: https://onlinemindfulness.nl/uncategorized/wetenschapsnieuws/